L’été, c’est souvent la saison des rencontres, des amours de vacances... parfois légères, parfois intenses, parfois trompeuses. Hier, en...

Il y a dix ans, jour pour jour, je mettais fin à six années d’une relation toxique. Je reprenais mon pouvoir, je reprenais ma vie en...

Quand on me demande quelle est la source de mon approche thérapeutique, je pourrais citer mes outils : hypnose, thérapie énergétique,...

"La plus grande tragédie, c’est que la cage ressemble à l’amour." — Anonyme Une racine souvent ignorée Dans ma pratique, je travaille...

Elle m’a dit : « Je ne comprenais plus rien… Le matin, il m’aimait. Le soir, j’étais une merde. Et moi, je m’accrochais à ses bons jours....

Ce n’est jamais un hasard. Si nous nous retrouvons pris dans une relation toxique, c’est souvent parce qu’une partie de nous, bien plus...

« Jusqu’à ce que vous rendiez l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous l’appellerez destin. » — Carl Gustav Jung Combien de...

"Parfois, la personne dont tu dois te libérer, c’est celle à qui tu tenais le plus. Et c’est précisément là que commence ta vraie...

La motivation, c’est un peu comme la météo intérieure : elle change, parfois sans prévenir. Certains jours, elle brille de mille feux....

L’acceptation de soi, ce n’est pas une destination magique à atteindre un jour parfait où l’on serait "enfin assez".C’est un chemin, une...

Lorsqu’on a été victime d’une relation toxique — qu’elle soit amoureuse, familiale ou professionnelle — un véritable travail de deuil...

Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un mot un peu mystérieux, un peu magique aussi : l’individuation . Un concept au cœur de la pensée...

🔍 1. Tu remets toujours à plus tard ce qui est bon pour toi Tu veux changer de travail, commencer une thérapie, prendre soin de toi…...

Quand on parle de relation toxique, on pense souvent à l’autre : un partenaire manipulateur, un parent envahissant, une amitié à sens...

Aujourd’hui, je t’emmène dans un voyage un peu particulier…Un voyage vers les profondeurs de l’âme , là où se cachent des parts que l’on...

On parle souvent de relation toxique comme si elle ne concernait que l’amour. Pourtant, cette toxicité peut se glisser partout : dans un...

Il est important de redéfinir les choses , de poser des mots sur nos relations , d'écouter, d'ouvrir nos yeux . Parce que nous sommes...

On parle souvent de relations toxiques dans le cadre amoureux, mais c’est bien plus large que ça. Une relation toxique peut exister dans...