Le coaching
Le coaching peut être défini comme un processus de développement humain qui implique des interactions structurées et focalisées et l’utilisation de stratégies, outils et techniques appropriés pour promouvoir un changement durable pour le client et pour ses proches.
Par rapport à la thérapie, le coaching se concentre le plus souvent sur le présent du client et cherche à guider celui-ci vers un futur plus désirable, Dans la thérapie nous allons nous concentrer surtout sur le passé et les traumatismes vécus par le client et cherche à guérir celui-ci.
Coaching en Développement Personnel
Re)construction – Alignement – Élan de vie
J’accompagne les femmes et les hommes qui traversent une phase de reconstruction : après une relation toxique, un burn-out, une perte de repères, ou simplement l’intuition profonde que quelque chose doit changer.
Mon approche mêle écoute active, intuition, questionnement stratégique, PNL (programmation neuro-linguistique), visualisation, respiration consciente, outils de clarification, et travail sur les valeurs et les croyances limitantes.
Chaque séance est un espace sur-mesure, adapté à ton rythme, à ton histoire, et à tes besoins.
🎯 Tu veux retrouver confiance après une relation destructrice ?
Nous irons explorer les mécanismes d’emprise, les blessures d’attachement et ta valeur profonde, pour te libérer et te reconstruire.
🌿 Tu te sens épuisé·e, vidé·e de sens, en perte d’élan ?
Nous remettrons du sens sur ton parcours, du souffle dans ton quotidien, et de la clarté sur ce qui t’appelle vraiment.
🔥 Tu as envie de passer à l’action, mais quelque chose te bloque ?
Nous identifierons les freins invisibles, reconnecterons à ton élan intérieur, et poserons les bases d’un mouvement juste, fluide et aligné. Le coaching est un chemin d’éveil à soi.Un processus de libération, de réajustement, de renaissance.
Pas à pas, tu retrouves ta juste place, ton axe, ton pouvoir.
Ici, tu n’as rien à prouver.
Juste à te retrouver.
Chritophe Fournier Desbonnet
Domaine du développement Personnel
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Evolution
– Séparation
– Nouvelle organisation
– Mutation
– Départ en retraite
– Reconversion
– Perte d’emploi
-Gérer ses priorités
Développement de soi
– Améliorer son estime de soi
– Gérer son stress / ses émotions
– Mobiliser ses ressources
– Prendre confiance
– Vaincre une phobie
– Créer un projet
Le coaching en relations conjugales et familiales
Beaucoup de personnes rencontrent des difficultés à créer, maintenir ou améliorer leurs relations personnelles — qu’elles soient amoureuses ou familiales — sans toujours en avoir pleinement conscience. C’est précisément là que le coaching en relations conjugales et familiales peut faire toute la différence.
Les relations amoureuses sont souvent sources de grandes joies, nourries par un sentiment profond de connexion et d’accomplissement. Mais lorsqu’elles se dégradent, elles peuvent aussi devenir des foyers de souffrance. Il en va de même pour les dynamiques familiales. Dans ce contexte, le coaching — en tant que discipline dédiée au développement humain — apporte un cadre bienveillant et structuré pour accompagner chacun vers des relations plus saines et épanouissantes.
Concrètement, le coaching est un processus d’évolution personnelle, basé sur des échanges ciblés et des outils concrets, qui favorisent des transformations durables, aussi bien pour le client que pour son entourage. Le rôle du coach n’est pas de donner des solutions toutes faites, mais d’aider la personne à trouver ses propres réponses. Il peut proposer des pistes de réflexion, mais toujours comme des suggestions à explorer, jamais comme des vérités imposées.
Le coaching relationnel : pour qui ? pour quoi ?
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Pour les personnes célibataires souhaitant construire des relations solides et sécurisantes
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Pour les couples désireux d’améliorer leur communication et renforcer leur lien
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Pour les parents qui veulent transformer positivement la relation avec leurs enfants
Modalités
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Durée d’une séance : 1h
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Fréquence : à adapter selon votre situation
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En visio ou en présentiel
Impuls 'Coaching
On n'arrive pas toujours à comprendre les choses à voir sous un autre angle , à attraper une solution pour s'en sortir, on a parfois besoin d'un regard extérieur, d'un coup de pouce de quelqu'un qui vous mette les choses à plats.
C'est arrivé plusieurs fois au cours de mes accompagnements que l'on doit mettre une séance sur pause pour déminer ce qui arrive à l'instant T à la personne...
On analyse la situation ensemble , on décompose les choses, je donnes des clés et des conseils et on repart avec une feuille de route.
Que ce soit un problème de couple, un problème professionnel, personnel.. je mets toutes mes compétences de thérapeute de conseillers, de coach en développement personnel et coach en relation conjugal et familial, de médium mais aussi Les compétences de mes anciennes vies d'enseignant , de manager, de directeur régional ...
en 1h00 on démine les choses et vous repartez allégé avec des conseils, une feuille de route.
à distance ou en cabinet
Tarif 70€ 1h00