Parfois, sans même en avoir conscience, on se sent bloqué dans sa vie. Comme perdu, en quête d’une place qui semble inexistante, avec...

Nous croisons tous, à un moment donné, des manipulateurs . Ce sont les maîtres en matière de toxicité relationnelle. Lorsqu’on est...

On nous apprend à nous taire On nous apprend à nous taire… et à nous terrer . Dès tout petit, on nous fait comprendre que notre voix...

Les 4 ancrages de la vie : Prendre soin de soi Prendre soin de soi ne se limite pas à des gestes extérieurs : c’est avant tout un...

Lors de mes études en neurosciences, j’ai exploré en profondeur les mécanismes de l’anxiété. Tu connais ce moment où ton cœur s’emballe,...

Le printemps est une saison de renouveau, d'éveil et de croissance. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), il est associé à l'élément...

On n’en a pas toujours conscience, mais de nombreuses choses peuvent nous empoisonner la vie. On a tendance à enfouir certains souvenirs...

Nous avons inconsciemment, ou même parfois consciemment, une propension à nous gâcher la vie, à ne pas être heureux, à un peu « fuir le...

Hier matin, j’avais rendez-vous avec une patiente pour couper un lien, en hypnose, avec son ex-mari. J’avais préparé mon protocole dans...

Les relations toxiques laissent souvent des cicatrices profondes. S’en remettre nécessite du temps, de la patience et un véritable...

Les relations toxiques, et en particulier celles impliquant des pervers narcissiques, peuvent avoir des conséquences profondes et...

Depuis 2019, j’ai eu l’honneur d’accompagner des femmes extraordinaires sur le chemin de leur transformation profonde. Ces femmes sont...

La résilience, c’est la capacité à renaître à soi-même, à se reconstruire et à retrouver une vie pleine de sens et de bonheur. Si notre...

Dans mes accompagnement psychologique j’ai souvent entendu mes parent m’ont dit que j’étais pas voulu, ou je suis un accident, parfois...

Vivre ou survivre Non, ce n’est pas la chanson de Daniel Balavoine, mais dans la plupart des cas, dans mon métier, je rencontre plus de...

L’enfance est une période de construction. C’est durant ces années que se façonnent nos émotions, nos croyances, et notre manière...

Etre pleinement soi pas toujours facile, entre les peurs , les croyances limitantes, le jugement ... Trouver sa place ouvrir sa porte au...

Trouver sa place suite aux traumas? Dans la vie nous subissons plusieurs traumatismes , tous ont une racine tous nous chamboulent et si...

hypersensible moi? Etre hypersensible est-ce une tare ? Pour beaucoup, bien que en ce moment c’est un peu la mode de l’hypersensibilité...

L’amour l’amour l’amour C’est quoi l’amour papa ? Pourquoi la madame elle pleure ? Pourquoi elle dit elle a perdu l’amour de sa vie ?...