Quand les mots de l’enfance deviennent les maux de l’adulte

Parfois, sans même en avoir conscience, on se sent bloqué dans sa vie. Comme perdu, en quête d’une place qui semble inexistante, avec cette sensation sourde de ne pas être légitime. On ne comprend pas toujours d’où vient ce mal-être… et pourtant, la cause est bien là.

"T’es un accident."

"T’étais pas voulu."

"On t’a fait un soir sur la banquette arrière, t’étais pas prévu."

"T’as été fini à la pisse."

Oui, ces mots terribles ont été entendus et subis par certaines des personnes que j’accompagne. Des phrases martelées par leurs propres parents, parfois encore à l’âge adulte.

Comment grandir sereinement quand on vous fait comprendre, dès le départ, que votre existence est une erreur ? Ces blessures profondes laissent des traces. Elles sculptent une perception d’elles-mêmes où elles ne se sentent pas légitimes d’exister, ni même d’être heureuses. Comme si leur vie n’avait pas de sens, comme si elles étaient de trop, de passage, sans ancrage. Alors elles errent, sans savoir qui elles sont vraiment, sans direction, sans but, persuadées qu’elles ne méritent rien.

Ce sentiment peut aussi naître lorsqu’un frère ou une sœur a pris toute la place dans l’enfance, reléguant l’autre à l’ombre, à l’invisible.

Mais voici une vérité essentielle : notre existence n’est pas conditionnée par nos parents. Nous avons tous une place, une légitimité à être. Notre bonheur et notre valeur ne dépendent de personne d’autre que nous-mêmes. Hélas beaucoup de nos pans de vie d'adulte dont certaines relations sont conditionnés par ces mots.

C’est là que mon travail intervient : aider à couper ces chaînes invisibles, à se libérer de ces croyances destructrices pour enfin se reconnecter à soi.

Vous êtes la personne la plus importante de votre vie. Ne l’oubliez jamais.

Christophe Fournier Desbonnet

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