Les traumas de l’enfance quand les parents rejettent la naissance de leur enfant

Dans mes accompagnement psychologique j’ai souvent entendu mes parent m’ont dit que j’étais pas voulu, ou je suis un accident, parfois même c’est toute la famille qui le disent a l’enfant et on grandit avec cela en tête, su coup ces personnes ont des difficultés de trouver leur place dans la vie, manque de confiance en soi, d’estime de soi ,c’est assez récurant comment trouver sa place dans la vie alors qu’enfant on a entendu tu n’étais pas voulu, t’es un accident… Adulte cela fait une charge mentale et  ‘est psychologiquement difficile a assumer entendre

Mon travail est de leur donner confiance et leur faire voir qu’ils sont légitime d’exister d’être

Les traumatismes de l’enfance : Quand les parents rejettent la naissance de leur enfant

Dans le cadre de mes accompagnements psychologiques, il m’est souvent arrivé d’entendre des confidences poignantes : « Mes parents m’ont dit que je n’étais pas voulu », « Je suis un accident ». Parfois, ce rejet implicite ou explicite ne vient pas seulement des parents, mais de toute la famille. Ces paroles, même prononcées sur un ton qui se veut anodin ou humoristique, peuvent laisser des cicatrices profondes dans le cœur et l’esprit de l’enfant. Grandir avec cette idée en tête façonne l’identité et l’estime de soi, souvent de manière négative.

Les conséquences sur l’estime de soi

Lorsqu’un enfant intègre l’idée qu’il n’était pas désiré, cela peut engendrer un sentiment de non-légitimité à exister. Cette perception s’accompagne généralement de difficultés à trouver sa place dans la vie, que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle. Un tel bagage émotionnel entraîne souvent :

Un manque de confiance en soi.

Une faible estime de soi.

Une impression de ne jamais être à la hauteur des attentes des autres.

Ces conséquences peuvent évoluer en une charge mentale écrasante à l’âge adulte, rendant difficile la construction d’une vie épanouie.

Retrouver sa légitimité d’exister

Mon travail en tant que professionnel de l’accompagnement psychologique consiste à aider ces personnes à se reconnecter à leur propre valeur. Cela passe par plusieurs étapes essentielles :

Déconstruire les croyances limitantes : Comprendre que les paroles blessantes prononcées durant l’enfance reflètent souvent les désarrois ou les limites des parents, et non une réalité absolue.

Cultiver l’estime de soi : Apprendre à reconnaître ses qualités et ses succès, même les plus petits, pour reconstruire une image positive de soi.

Affirmer sa légitimité : Répéter et intégrer l’idée que chaque individu, peu importe les circonstances de sa naissance, a droit à une existence pleine et à une place dans ce monde.

Se libérer de la charge mentale : Travailler sur les blessures émotionnelles pour alléger le fardeau psychologique et apprendre à vivre dans le présent.

Le chemin vers la résilience

Bien que ce processus puisse être long et douloureux, il est important de rappeler que la résilience est possible. En développant une nouvelle perception de soi, ces personnes peuvent apprendre à transformer leurs blessures en forces. Le rejet initial qu’elles ont ressenti ne définit pas leur valeur ni leur capacité à mener une vie riche et significative.

Chacun est légitime, non seulement d’exister, mais aussi de s’épanouir. Mon objectif est de leur offrir les outils nécessaires pour qu’ils puissent, à leur tour, se voir sous un jour nouveau : celui d’une personne pleine de potentiel, digne d’être aimée et respectée.

Christophe Fournier Desbonnet

#resilience #enfance #psychologie