Le mot trauma , ou traumatisme , vient du grec ancien trauma , qui signifie littéralement « blessure ».Un trauma, c’est un événement qui surgit de manière inattendue  dans ta vie et qui te choque, te bouleverse ou dépasse tes capacités à y faire face . Cela peut être une agression , un accident de voiture , le décès d’un proche , ou tout autre événement qui vient rompre brutalement ton équilibre intérieur. Le psychotraumatisme , ou syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ,

La vie est riche , belle , mais parfois, nous choisissons de ne pas voir tout ce qu’elle a à offrir. Pendant 35 ans, j’ai traîné un...

On n’en a pas toujours conscience, mais de nombreuses choses peuvent nous empoisonner la vie. On a tendance à enfouir certains souvenirs...

Nous avons inconsciemment, ou même parfois consciemment, une propension à nous gâcher la vie, à ne pas être heureux, à un peu « fuir le...

Hier matin, j’avais rendez-vous avec une patiente pour couper un lien, en hypnose, avec son ex-mari. J’avais préparé mon protocole dans...

Les relations toxiques, et en particulier celles impliquant des pervers narcissiques, peuvent avoir des conséquences profondes et...

L’enfance est une période de construction. C’est durant ces années que se façonnent nos émotions, nos croyances, et notre manière...