Lors de mes études en neurosciences, j’ai exploré en profondeur les mécanismes de l’anxiété. Tu connais ce moment où ton cœur s’emballe,...

Le printemps est une saison de renouveau, d'éveil et de croissance. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), il est associé à l'élément...

On n’en a pas toujours conscience, mais de nombreuses choses peuvent nous empoisonner la vie. On a tendance à enfouir certains souvenirs...

Atelier abondance de LOVE. S’ouvrir à l’amour Parlons amour dans cet atelier c’est le grand kiff de notre vie ça , que tu sois...

Nous avons inconsciemment, ou même parfois consciemment, une propension à nous gâcher la vie, à ne pas être heureux, à un peu « fuir le...

Hier matin, j’avais rendez-vous avec une patiente pour couper un lien, en hypnose, avec son ex-mari. J’avais préparé mon protocole dans...

Qu’est-ce que le bonheur ? Nous sommes tous en quête de cette sensation ultime, souvent considérée comme le but suprême de la vie. Le...

Accepter nos émotions n’est pas toujours simple. Pourtant, elles font partie intégrante de notre être et jouent le rôle d’alertes...

Nous n’apprenons pas à prendre soin de nous en tant qu’enfant et là est le problème Nous devons prendre soin de nous sur 2 sphères ;...

Les relations toxiques laissent souvent des cicatrices profondes. S’en remettre nécessite du temps, de la patience et un véritable...

Les relations toxiques, et en particulier celles impliquant des pervers narcissiques, peuvent avoir des conséquences profondes et...

Depuis 2019, j’ai eu l’honneur d’accompagner des femmes extraordinaires sur le chemin de leur transformation profonde. Ces femmes sont...

en 2024 je me suis formé à la thérapie Fondé dur la compassion de Paul Gilbert avec Isabelle Leboeuf docteur en psychologie specialiste...

Je souhaite partager avec vous un article traduit d’un auteur américain, Zach Bulls, qui explore le thème du couple et de l’amour. Bien...

La résilience, c’est la capacité à renaître à soi-même, à se reconstruire et à retrouver une vie pleine de sens et de bonheur. Si notre...

Dans mes accompagnement psychologique j’ai souvent entendu mes parent m’ont dit que j’étais pas voulu, ou je suis un accident, parfois...

Vivre ou survivre Non, ce n’est pas la chanson de Daniel Balavoine, mais dans la plupart des cas, dans mon métier, je rencontre plus de...

L’enfance est une période de construction. C’est durant ces années que se façonnent nos émotions, nos croyances, et notre manière...

Depuis un mois 1/2 j'ai mis en place une routine matinale moi qui jusqu'ici détestait cela , je ne m'y tenais jamais plus de 15 jour en...

Dans toute relation, il est essentiel de s’extraire du triangle dramatique de Karpman, où nous jouons tour à tour les rôles de sauveur,...