Être pleinement soi et ne plus s’abandonner

chrystophefournier
il y a 17 heures
2 min de lecture

Être pleinement soi.Dit comme ça, ça paraît simple.Dans la réalité… ça l’est beaucoup moins.

Parce qu’entre les peurs, les croyances limitantes, le regard des autres – et surtout le nôtre – il y a souvent un monde.Un monde dans lequel on se coupe de soi, on s’adapte, on se retient, on se trahit parfois sans même s’en rendre compte.

Trouver sa place.Ouvrir sa porte au bonheur.Ça commence rarement par un grand déclic spectaculaire.Ça commence souvent par une prise de conscience.

On n’en a pas toujours conscience, justement, mais oui, on peut décider de son bonheur. Pas en forçant. Pas en devenant une soi-disant “meilleure version de soi” (expression que je déteste aussi 😅).

Mais en choisissant d’être pleinement soi.

Être soi, ce n’est pas se transformer. C’est arrêter de s’abandonner.

Les freins qui nous éloignent de nous-mêmes

1. Les peurs

La plupart de nos peurs ne naissent pas aujourd’hui. Elles prennent racine dans l’enfance.

La peur de l’échec. La peur de ne pas savoir. La peur du jugement.

Alors on se retient, on se tait, on fait “comme il faut”.Et petit à petit, on se met en veille.

2. Les croyances limitantes

Ces phrases qu’on n’a jamais vraiment choisies :“Je ne suis pas capable”, “Ce n’est pas pour moi”, “Je ne mérite pas”.

Elles deviennent des vérités… alors qu’elles ne sont souvent que des protections anciennes.

3. Les jugements

Ceux des autres, bien sûr. Mais surtout notre propre jugement.

On se compare. On se critique. On se reproche de ne pas être assez, pas comme il faudrait.

Et pourtant…En réalité, on fait de notre mieux avec ce qu’on a, là où on en est.

4. Le manque de confiance en soi

Pas parce qu’on est “faible”. Mais parce qu’on a appris à douter de nous plutôt qu’à nous écouter.

Ne plus s’abandonner

Choisir d’être pleinement soi, c’est un choix courageux. C’est choisir de rayonner, naturellement.Et quand on rayonne, on déclenche de belles choses — sans forcer.

Devenir soi, c’est choisir plus de fluidité dans sa vie. Moins de lutte. Moins de résistance intérieure.

C’est apprendre à devenir son propre ami.

S’aimer. Prendre soin de soi.

Aller régler ses casseroles avec un thérapeute quand c’est nécessaire (oui, c’est aussi ça l’amour de soi).

Apprendre à dire non.

Poser des limites.

Se respecter.

Parce qu’au fond, être pleinement soi, ce n’est pas en faire plus.

Être pleinement soi, ce n’est pas se transformer. C’est arrêter de se quitter.

👉 Si cette phrase résonne, écris « JE REVIENS » en commentaire si tu choisis de ne plus t’abandonner.

Et ça…C’est déjà immense. ✨

Christophe Desbonnet