Quand on croit que c’est de notre faute Il y a un fil conducteur qui revient souvent à l’âge adulte : la culpabilité. La culpabilité d’avoir subi.La culpabilité d’être resté.La culpabilité d’avoir accepté.La culpabilité d’avoir “attiré”. La semaine dernière, Isabelle — l’une de mes patientes — me raconte ses relations amoureuses successives.Toutes marquées par la même dynamique : instabilité, emprise, souffrance. À un moment, elle s’arrête et dit : « C’est de ma faute…je l

Dans l’univers de la psychothérapie, les émotions ne sont pas que de simples réactions à des événements ; elles sont des portes d’entrée...

1. Comportements réparateurs La culpabilité pousse souvent à réparer ce qui est perçu comme une faute : S’excuser, compenser, aider...

La culpabilité est une émotion universelle, souvent utile pour réguler nos comportements sociaux. Mais lorsqu’elle devient chronique,...

La culpabilité, c’est une pression. Une pression sourde, lourde, parfois constante. Et le plus souvent… c’est nous-mêmes qui nous...

Hier matin, j’avais rendez-vous avec une patiente pour couper un lien, en hypnose, avec son ex-mari. J’avais préparé mon protocole dans...