voilà une exploration claire, pratique et douce sur comment l’équilibre entre l’être et le faire  peut améliorer ton bien-être au quotidien, dans mes accompagnements je propose toujours a mes patientes de prendre 5 a 10 minutes par jour pour elle et bien souvent ça marche et il se passe des choses. Pourquoi cet équilibre compte Quand on fait  tout le temps (agir, produire, servir), on vide notre énergie, on s’identifie à l’utilité et on finit par perdre le contact avec ce qu

Se lever chaque matin avec la nausée, l’angoisse déjà là, juste avant d’aller travailler… Commencer la journée après une nuit de sommeil...

De l'alerte du corps au Burn out Les signes du burn out de l’épuisement sont là bien présent quand on les écoutes, pendant des mois je...

Les synchronicités tu connais ? Tous ces signes que l’univers tes guides tes anges gardiens, tes défunts te mettent continuellement sur...

Souvent on agit sans véritablement penser à l'estime de soi, seulement il n y a pas d'amour de soi si pas d'estime de soi ni confiance en...

Pour beaucoup d'entre Nous, s'aimer reste la choses la plus difficile, on apprend pas dès l'enfance à s'aimer, nous sommes emprunt des...