Se prioriser et être en sécurité intérieure

Se prioriser et être en sécurité

Dans le live d'hier matin je vous ai parler de se mettre en sécurité

pour aller plus loin ici dans les slides on voit des petites choses anodine qui vous mènerons sur ce chemin .

Il y a une choses aussi dont je j'ai oublié de parler dans le live d'hier et dans les slides

c'est se créer une routine : oui développer et se créer une routine nous sécurise

depuis quelque mois tout les matin je me lève je remercie la haut pour la nuit et je médite pendant 5 min sur la chanson d'Alexia Chelum , j'allume une bougie puis je commence ma journée en écrivant mes post quand j'ai une monté d'émotion mon mental se branche sur la chanson d' Alexia et ça me calme.

Priorisez vous et vous serez sécure.

replay du live d'hier : https://youtu.be/3tLSlonj88k