L'arrêt Tabac : retrouver la liberté

Vingt cigarettes, c’est trois heures quarante de vie en moins.

Mis bout à bout, cela représente environ quinze années envolées.

Mais au fond, ce n’est pas sur le nombre de cigarettes ou sur les statistiques que je veux m’arrêter.

Les dangers, tout le monde les connaît. Ce n’est pas là que tout se joue.

Ce qui se joue, c’est ce mécanisme silencieux, profond, presque invisible.

Ce conflit intérieur qui revient encore et encore, et qui, à chaque fois, semble se solder de la même façon : une main qui cherche une cigarette, un geste devenu réflexe.

Comme si, à l’intérieur, une partie prenait les commandes sans qu’on puisse l’en empêcher.

Cette partie, c’est l’inconscient.

Un espace immense, puissant, protecteur… mais aussi profondément influençable.

On lui a soufflé, un jour, que fumer calmait, aidait, rassurait.

Alors il a intégré ce message, il l’a classé dans la catégorie des "bons réflexes", des "gestes utiles".

Et depuis, il rejoue la scène. Encore et encore. Toujours pour votre bien, croit-il.

Ce qu’il faut comprendre, c’est que l’inconscient fonctionne comme un enfant de huit ans :

Il croit ce qu’on lui dit, il n’analyse pas, il ne remet pas en question.

Et pourtant, c’est lui qui orchestre tout : les habitudes, les croyances, les sensations, les automatismes.

Alors, plutôt que de lutter contre lui, il est possible de dialoguer avec lui.

C’est exactement là que l’hypnose intervient :

non pas pour forcer ou effacer, mais pour proposer une nouvelle histoire.

Une histoire où l’on n’a plus besoin de fumer pour se sentir bien.

Une histoire qui respecte le besoin profond… tout en changeant la réponse.

Et c’est dans cette rencontre-là que le changement devient possible.

Le programme que je vous propose (exemple)

Chaque parcours est personnalisé, mais voici un exemple de ce que nous pouvons travailler ensemble :

• Séance 1 : Anamnèse complète + Hypnose consolider sa décision de cesser de fumer

• Séance 2 : Sortir de sa dépendance cesser de fumer

Ou se défaire des liens toxiques se détacher du besoin de fumer

• Séance 3 : Générer l’aversion pour le tabac

Chaque accompagnement est unique

Je vous propose un programme sur mesure, en fonction de votre histoire, de votre corps, et de vos objectifs. Ici, pas de jugement, pas de régime miracle : juste un espace bienveillant pour vous aider à avancer vers une version plus libre et sereine de vous-même.

Ce pack comprend

1er séance anamnèse + hypnose

2eme séance 10 jours à 10 jours

3eme séance 10 jours à 10 jours

Tarif : 180€ le pack de 3 séances  65€ la séance supplémentaire

Christophe Fournier Desbonnet

06.78.0.48.79

#hypnose #arrettabac