Du piège à l'éveil Les relations toxiques ne détruisent pas seulement l'estime de soi. Elles modifient littéralement le cerveau, les réseaux neuronaux, la chimie émotionnelle, et la manière dont on perçoit la réalité. C'est pour ça qu'on reste, qu'on doute, qu'on culpabilise, qu'on retombe. Ce n'est pas un manque de volonté : c'est un mécanisme neuropsychologique. 1. Le début : tout rose, tout violet — et pourtant déjà piégé Au début, tout est parfait. La personne toxique ren

Il arrive que nous répétions, sans même nous en rendre compte, des phrases, des jugements ou des injonctions qui ne viennent pas de nous...

La Résilience : Une capacité à se relever après les épreuves, je suis avant tout un résilient j'ai traverser beaucoup de choses dans ma...

Même si je n’aime pas cette expression qui est utiliser à tout bout de champs souvent on a jamais rien d ‘autre à dire, mais bon bref je...