Le mot trauma , ou traumatisme , vient du grec ancien trauma , qui signifie littéralement « blessure ».Un trauma, c’est un événement qui surgit de manière inattendue  dans ta vie et qui te choque, te bouleverse ou dépasse tes capacités à y faire face . Cela peut être une agression , un accident de voiture , le décès d’un proche , ou tout autre événement qui vient rompre brutalement ton équilibre intérieur. Le psychotraumatisme , ou syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ,

As-tu déjà eu cette sensation étrange de vivre ta vie… sans vraiment y être ?Comme si une part de toi restait figée dans le passé, à...