vivre ou survivre

Vivre ou survivre

Non, ce n’est pas la chanson de Daniel Balavoine, mais dans la plupart des cas,

dans mon métier, je rencontre plus de gens qui survivent que de gens qui vivent.

Oui, et sûrement toi aussi.

Tu sais, ces schémas répétitifs que tu vis à longueur de temps, que tu ne veux pas voir ?

Et tu te dis encore : ça passera, jusqu’à la prochaine leçon.

Parfois, on survit, oui. On met de côté ce qu’on a subi enfant : la maltraitance de notre entourage

(parents, frères et sœurs, professeurs, amis, grands-parents…). Ce qui te semble insignifiant est parfois responsable de tes maux psychologiques d’adulte,

allant de la confiance en soi à l’estime de soi, et même à l’amour de toi.

Les gros traumatismes que tu ne veux pas voir conditionnent ta vie. Pendant longtemps, j’ai bousillé une partie de ma vie à cause d’un viol.

Et je ne suis pas le seul. Beaucoup de celles et ceux que j’ai accompagnés en six ans ont vécu le même chemin : la survie.

On s’en contente avec le temps.

Peur de vivre,

Peur du bonheur,

Peur que, si je suis heureux, il m’arrive une catastrophe.

J’en passe, et des meilleures.

Tu sais, on a une date de péremption dans cette vie. Chaque jour qui passe t’empêche d’être pleinement toi et d’être heureux.

Certains ont déjà vécu plus de la moitié de leur vie.

Ne laisse pas le temps s’écouler. Tu ne peux pas continuer à être dans la survie.

J’ai, dans ma patientèle, des femmes à la retraite qui ont décidé de prendre leur avenir en main.

Parce que, oui, on a tous un avenir et on a tous droit au bonheur.

Changer sa vie, ça se déclenche. Changer sa vie et retrouver son chemin, c’est accessible à tout le monde.

On met une grosse dose de bienveillance, une dose de compassion, d’évolution,

et des clés qui vont ouvrir des portes – notamment celle de votre jardin intérieur.

Arroser les plantes de la vie et du bonheur.

Alors ouvre la porte de la vie et deviens résilient(e). Tu en es capable.

Tu décides de vivre ou de survivre ?

belle journée with love

Christophe Fournier

#developpementpersonnel #psychologie #resilience