En séance, je parle souvent de se reconnecter à soi, à son cœur. Et très souvent on me répond : "On m'en parle souvent, mais je ne sais pas comment faire." Alors voilà comment. La première chose, c'est de se reconnecter à ses envies profondes. Pas l'envie de flemme même si ne rien faire est parfois exactement ce dont on a besoin. Mais les envies vraiment profondes : la nature, la forêt, manger un gâteau, peindre, écrire, danser, jardiner. Ces petites choses qui te ressemblen