L’amour de soi : toujours la même question

Vous savez quoi ? En ce moment, je me pose mille questions. Mais y’a un truc qui revient tout le temps, qui me percute en plein cœur : on ne s’aime pas assez.

Bah oui, on aime la tarte de tata Josiane — enfin, on fait semblant — on aime des tas de choses… mais quand il s’agit de soi, là, c’est : “Si si, je m’aime… enfin, un peu… je fais ce que je peux…”

On se trouve trop gros, trop grosse, con, conne, trop grand, trop grande… Oui, oui, j’avais une amie, elle mesurait 1m95 je crois, eh bien c’était une galère sans fin pour elle.

Et on se fait des régimes, et on se fait ceci ou cela, pour se conformer aux diktats. Mais en fait… on est en rien dans l’acceptation de soi là-dedans.

Et que dire du mental : trop sensible, trop ceci, trop cela…On veut rentrer dans un moule qui ne nous correspond pas. Et on finit par ressembler à une tarte.

On se confronte à des relations merdiques.

Mais dans tout ça, on continue de se dire :“Si si, je m’aime, je prends soin de moi hein, je mets de la crème…”

(Lol. Tiens, ça c’est la réplique que je sortais y’a quelques années. MDR. Et quand tu penses que ça durait 15 jours, et qu’après le tube de crème restait là… c’est à mourir de rire, non ?)

Alors oui, on ne s’aime pas assez.

Alors on va remettre un peu l’église au centre du village :

Si l’estime de soi, c’est la valeur qu’on se donne, L’amour de soi, c’est la relation à soi. La manière dont on se comporte avec soi-même, La manière d’avoir de la compassion pour soi,De se pardonner à soi-même.

Ce n’est pas juste prendre soin de son corps, c’est bien plus que le plan physique. C’est faire tout ce qu’il faut pour notre évolution, Se féliciter, voir les choses en grand pour soi-même, Faire des projets, se respecter, se faire respecter, Se positionner, s’affirmer face aux autres, Prendre en compte nos besoins… et y répondre.

Se chouchouter, être doux avec soi, accepter nos différents états. Et surtout — oui, surtout — bien se traiter. Et avoir beaucoup, mais alors beaucoup d’auto-compassion.

Alors oui, ça fait un peu liste de courses du catalogue des 3 Redoutes, lol…Mais c’est nécessaire, dans ce fourre-tout du développement personnel et de la spiritualité.

Fumer du machin, méditer 150 heures par semaine (bon, je sais, j’exagère),Se mettre une plume dans le cul et aller danser la Macarena à poil,dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, en criant :“Je m’aime, je m’aime !”Et si tu fais pas ça, bah c’est que tu t’aimes pas. T’es pas assez…

Non non. Rien de tout ça.

C’est juste de la connexion à soi-même. Et bien se traiter.

En fait, en gros, c’est bien se traiter et se faire plaisir. Dans tous les sens du terme.

S’aimer, c’est s’apporter à soi-même ce qu’on a au fond de nous.

Tu vois, souvent, on dit : “Vous avez tout en vous. ”La phrase bateau à la con qu’on nous sort à chaque fois et qui donne le tournis…

Et on se dit : “Ouais OK, mais on fait comment pour le voir, ce ‘tout en nous’ ?”

Eh bien tu vois, là, je vais ravaler mon “ils font chier avec leurs phrases à la con que personne ne comprend”,pour te dire que quand je regarde tout ce que je viens de décrire plus haut…Oui, on a tout ça en nous.

On est capables de s’auto-congratuler, D’être doux, douces avec nous-mêmes, D’avoir de l’auto-compassion, De se parler comme si on parlait à notre meilleur ami.

Tu vois ? Finalement, cette phrase… elle est pas si conne.

Mais on se met un foulard sur les yeux pour ne pas voir. On se complique la vie en cherchant à l’extérieur une validation, un amour de soi à travers l’autre.

Il est grand temps de stopper tout ça. De ne plus se comparer. Et de ne plus croire que si les autres nous aiment, alors on s’aimera aussi.

Parce que c’est faux.

C’est comme dire qu’en amour, quand on souffre, c’est qu’on aime plus fort. Non mais… elle est où la logique, là ?

Alors oui, il est grand temps d’être là pour soi-même, dans tous les pans de notre être.

De faire amie-amie avec soi-même. D’être le plus bel amoureux, la plus belle amoureuse que vous n’ayez jamais eue.

On perd trop de temps avec des conneries. On ne s’aime pas assez.

Il est temps de s’ouvrir à soi, D’aller dénicher cette belle personne que tu es, De régler tes casseroles, Et de mettre ta fréquence Star Light sur : amour de soi.

Christophe Fournier Desbonnet